PERGUNTAS FREQUENTES
Como saber se preciso de terapia?
Muitas pessoas se perguntam se suas dificuldades são "graves o suficiente" para procurar ajuda. Questões como estresse, ansiedade, dificuldades nos relacionamentos ou mudanças de vida já podem ser sinais de que a terapia seria benéfica, mesmo sem um diagnóstico formal.
Quanto tempo dura um processo terapeutico?
Depende!
A duração varia de acordo com as necessidades de cada pessoa e os objetivos definidos no início do tratamento. Algumas abordagens, como a terapia breve, têm duração mais curta, enquanto outras podem ser mais longas e contínuas.
Como funciona a terapia? O que acontece em uma sessão?
Cada sessão é conduzida de forma colaborativa, permitindo que o paciente escolha os temas que deseja abordar. Em geral, o paciente fala sobre suas experiências e sentimentos, enquanto o terapeuta oferece estratégias, reflexões e ferramentas para lidar com as questões apresentadas.
A terapia realmente funciona?
Sim, a eficácia da terapia é comprovada por diversos estudos científicos. No entanto, os resultados dependem do engajamento do paciente, da relação com o terapeuta e da escolha de uma abordagem adequada às suas necessidades.
Tudo o que eu falar será mantido em sigilo?
Sim, o sigilo é um dos pilares da ética profissional em psicologia. As informações compartilhadas nas sessões são confidenciais, exceto em casos previstos por lei, como situações de risco iminente à vida.
Você atende por plano de saúde?
Emito a documentação necessária para reembolso, uma opção muito utilizada por clientes que preferem atendimento com um profissional particular.
Para acessar o reembolso, é fundamental verificar no contrato do seu plano de saúde quais documentos são exigidos pela operadora. Consulte diretamente seu plano de saúde para tirar essa dúvida.
