Que prazer ter você aqui!
Seja bem-vindo(a).
O autoconhecimento pode ser o primeiro passo para mudanças reais.
Neste espaço você encontrará uma profissional experiente e dedicada à prática da psicologia baseada em evidências.
Meu propósito é te apoiar na construção de habilidades para enfrentar desafios da vida, além te ajudar a reconhecer que suas emoções são válidas e dignas de acolhimento, mesmo quando elas parecem difíceis de compreender.
Atendimentos para o público ADULTO.
Presenciais em JUIZ DE FORA - MG e online para falantes de Português do mundo todo.
Conheça um pouco mais sobre sua futura psicóloga
Sou Gisele Paiva, psicóloga apaixonada pela prática clínica e pela transformação que ela proporciona.
Há mais de 10 anos, dedico-me ao estudo da psicologia e, desde 2017, ajudo homens e mulheres a enfrentarem seus conflitos com mais leveza e autoconhecimento.
Dedico-me ao estudo da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e da Terapia Comportamental Dialética (DBT). Combinando conhecimento teórico e experiência prática, trabalho para ajudar você a compreender a origem de seus conflitos, a desenvolver estratégias para regular suas emoções e a construir habilidades sociais que aprimorem seus relacionamentos.
+ 5 mil horas
de sessões de terapia
+5 anos de experiência
com ansiosos sociais
+2 anos de atendimento
a pessoas com doenças crônicas
+ Palestras e aulas
ministradas
1 livro publicado
em colaboração
COMO TE AJUDO
Psicoterapia Individual
A psicoterapia individual é voltada para:
1- Pessoas com diagnóstico de transtorno mental:
Ansiedade, depressão, transtorno bipolar, entre outros.
2- Pessoas com dificuldades na gestão das emoções:
Estresse, impulsividade, baixa autoestima etc.
3- Pessoas enfrentando desafios do dia a dia:
Problemas no trabalho, conflitos familiares, dificuldades nos relacionamentos.
4-Pessoas em processos de adaptação:
Luto, divórcio, mudança de emprego ou outras transições significativas.
Os atendimentos são realizados com base na terapia cognitivo-comportamental, uma abordagem diretiva que foca na resolução de problemas e na transformação de pensamentos, emoções e comportamentos disfuncionais.
Psicoterapia Breve
Processo terapêutico de curta duração, com foco em objetivos específicos, como: obter a carteira de habilitação, mudar de emprego, realizar apresentações de trabalho, defender dissertações de mestrado, entre outros.
Atendimento a pessoas com doenças crônicas
Voltado para pacientes com diagnóstico de doenças crônicas e seus familiares. Indicado para quem enfrenta dificuldades em realizar mudanças no estilo de vida, para pessoas que receberam recentemente o diagnóstico de uma doença crônica ou para pacientes em cuidados paliativos, fora da possibilidade de cura.
Treinamento de Habilidades
Indicado para pessoas com dificuldade em habilidades sociais, como: falar em público, iniciar e manter conversas, dizer "não" de forma adequada, ou se comunicar de maneira assertiva.
O que meus pacientes e ex pacientes tem a dizer sobre meu trabalho
Na Mídia
PERGUNTAS FREQUENTES
Como saber se preciso de terapia?
Muitas pessoas se perguntam se suas dificuldades são "graves o suficiente" para procurar ajuda. Questões como estresse, ansiedade, dificuldades nos relacionamentos ou mudanças de vida já podem ser sinais de que a terapia seria benéfica, mesmo sem um diagnóstico formal.
Quanto tempo dura um processo terapeutico?
Depende!
A duração varia de acordo com as necessidades de cada pessoa e os objetivos definidos no início do tratamento. Algumas abordagens, como a terapia breve, têm duração mais curta, enquanto outras podem ser mais longas e contínuas.
Como funciona a terapia? O que acontece em uma sessão?
Cada sessão é conduzida de forma colaborativa, permitindo que o paciente escolha os temas que deseja abordar. Em geral, o paciente fala sobre suas experiências e sentimentos, enquanto o terapeuta oferece estratégias, reflexões e ferramentas para lidar com as questões apresentadas.
A terapia realmente funciona?
Sim, a eficácia da terapia é comprovada por diversos estudos científicos. No entanto, os resultados dependem do engajamento do paciente, da relação com o terapeuta e da escolha de uma abordagem adequada às suas necessidades.
Tudo o que eu falar será mantido em sigilo?
Sim, o sigilo é um dos pilares da ética profissional em psicologia. As informações compartilhadas nas sessões são confidenciais, exceto em casos previstos por lei, como situações de risco iminente à vida.
Você atende por plano de saúde?
Emito a documentação necessária para reembolso, uma opção muito utilizada por clientes que preferem atendimento com um profissional particular.
Para acessar o reembolso, é fundamental verificar no contrato do seu plano de saúde quais documentos são exigidos pela operadora. Consulte diretamente seu plano de saúde para tirar essa dúvida.
